¿Tienes que estudiar durante el verano y tienes dudas de cuándo comenzar a hacerlo y de cómo planificarte? Presta atención a los consejos para estudiar en verano que te vamos a dar.
Siempre se ha dicho que estudiar en verano es más costoso que hacerlo durante el resto del año. Lo cierto es que sólo se necesita voluntad de estudiar y ello no es sinónimo de sacrificar tu ocio, ni mucho menos. En realidad si se tienen unos hábitos de estudio correctos se puede hacer muy llevadero:
–Marcar bien los tiempos que se van a dedicar a los estudios. Al no tener horarios establecidos en muchos casos durante julio o agosto, conviene que sea el estudiante quien planifique su propio horario y tome conciencia de que es lo mejor si quiere llegar a los objetivos necesarios para prepararse una asignatura. Se trata de repartir el tiempo diario al estudio con sus descansos incluidos y con su tiempo de ocio. La agenda se convierte en una de tus mejores amigas. Debes de tener en cuenta que es mucho más fácil centrarse en las tareas que tienes que hacer si tienes un espacio de tiempo exclusivo para ello.
-Hábitos alimenticios adecuados. Son esenciales para rendir bien, para tener una buena concentración y una buena memoria. Hay que llevar una dieta equilibrada y no saltarse ninguna de las tres comidas del día. Es importante beber unos 2 litros de agua al día para refrescarse y no deshidratarse.
-El verano incrementa la sensación de ansiedad. Por un lado, los estudiantes tienen la sensación de que no hicieron todo lo posible en junio para aprobar y se llegan a sentir culpables inconscientemente. Otras veces, ellos mismos se predisponen a la incapacidad de aprobar pensando que no serán capaces. El que la sigue la consigue dicen, y si se estudia de manera constante durante el verano y con una actitud positiva podrás lograr mucho más de lo que crees.
-Compagina el tiempo de de ocio con tu estudio, para que puedas disfrutar de otras actividades y te sientas mejor a la hora de estudiar. A nadie le gusta sentirse “castigado” durante meses sin poder salir. ¡Una buena planificación te ayudará a hacerlo más llevadero!
-Intenta que al estudiar en verano las horas de estudio sean en la medida de lo posible en el mismo sitio y a las mismas horas. Igualmente, intenta no perder horas de sueño y aprovecha que normalmente en el verano hay más tiempo para organizarse mejor.
Academia Books. Calle Madre Rafols 21, 41011, Sevilla, Los Remedios y Triana.
Siempre se ha dicho que estudiar en verano es más costoso que hacerlo durante el resto del año. Lo cierto es que sólo se necesita voluntad de estudiar y ello no es sinónimo de sacrificar tu ocio, ni mucho menos. En realidad si se tienen unos hábitos de estudio correctos se puede hacer muy llevadero:
–Marcar bien los tiempos que se van a dedicar a los estudios. Al no tener horarios establecidos en muchos casos durante julio o agosto, conviene que sea el estudiante quien planifique su propio horario y tome conciencia de que es lo mejor si quiere llegar a los objetivos necesarios para prepararse una asignatura. Se trata de repartir el tiempo diario al estudio con sus descansos incluidos y con su tiempo de ocio. La agenda se convierte en una de tus mejores amigas. Debes de tener en cuenta que es mucho más fácil centrarse en las tareas que tienes que hacer si tienes un espacio de tiempo exclusivo para ello.
-Hábitos alimenticios adecuados. Son esenciales para rendir bien, para tener una buena concentración y una buena memoria. Hay que llevar una dieta equilibrada y no saltarse ninguna de las tres comidas del día. Es importante beber unos 2 litros de agua al día para refrescarse y no deshidratarse.
-El verano incrementa la sensación de ansiedad. Por un lado, los estudiantes tienen la sensación de que no hicieron todo lo posible en junio para aprobar y se llegan a sentir culpables inconscientemente. Otras veces, ellos mismos se predisponen a la incapacidad de aprobar pensando que no serán capaces. El que la sigue la consigue dicen, y si se estudia de manera constante durante el verano y con una actitud positiva podrás lograr mucho más de lo que crees.
-Compagina el tiempo de de ocio con tu estudio, para que puedas disfrutar de otras actividades y te sientas mejor a la hora de estudiar. A nadie le gusta sentirse “castigado” durante meses sin poder salir. ¡Una buena planificación te ayudará a hacerlo más llevadero!
-Intenta que al estudiar en verano las horas de estudio sean en la medida de lo posible en el mismo sitio y a las mismas horas. Igualmente, intenta no perder horas de sueño y aprovecha que normalmente en el verano hay más tiempo para organizarse mejor.
Academia Books. Calle Madre Rafols 21, 41011, Sevilla, Los Remedios y Triana.
.PNG)
